软骨补钙砂锅的做法 软骨补钙砂锅怎么做 飘香香 热菜 1.82W 大中小设置文字大小 “猪软骨,可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,适合老人和孩子经常食用。” 食材明细主料猪软骨 (500克)辅料盐 (适量)葱 (1段)姜 (1块)八角 (3粒)油菜 (适量)金针菇 (适量)红枣 (适量)猪肉丸 (适量)香菜 (少许)醋 (1汤匙)咸鲜 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)软骨补钙砂锅的做法步骤1、软骨。2、软骨切块。3、软骨凉水下锅,焯出血沫后洗净备用。4、砂锅放姜片、葱段、八角,1汤匙醋、放软骨,小火炖40分钟。5、加猪肉丸、红枣、盐,炖10分钟。6、最后放入金针菇、油菜稍稍炖煮即可关火。7、最喜欢吃软骨啦!小窍门炖软骨时加醋可以促进软骨中的钙质很好的析出。经过长时间的炖煮,醋的酸味会挥发,所以不必担心有酸味。 TAG标签:软骨补钙砂锅的做法 软骨补钙砂锅 软骨补钙砂锅的做法步骤 软骨补钙砂锅怎么做 软骨补钙砂锅的最正宗做法 首发 软骨补钙砂锅的家常做法 补钙 砂锅 软骨 软骨补钙砂锅怎么做好吃 #