三鲜酿白菜的做法 【烟台】三鲜酿白菜 三鲜酿白菜怎么做

“中国人讲究吃，也吃的讲究，年夜菜总要有个吉祥的含义，预示来年的好运与平安。白菜谐音“百财”，寓意财源广进。大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。在年夜饭的餐桌上，更是自然也少不了这个寓意美好的白菜，希望来年百财进门。白菜是冬季最普通的食材，其营养价值很高，有“菜中之王”的美名。白菜含有丰富的有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。以往过年吃得最多的是白菜饺子，今天换一个做法，做了一道三鲜白菜酿，采用蒸的烹饪方法，最大程度保留食材的原汁原味，健康又美味。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

三鲜酿白菜的做法步骤

• 1、白菜帮斜刀片成薄片。

• 2、锅里烧开水，将片好的白菜帮焯水备用。

• 3、猪肉剁成肉泥放入料理盆中。

• 4、加入拍碎的虾仁。

• 5、放入胡萝卜丁，荠菜末，大葱末和生姜末。

• 6、调入盐，酱油和花生油。

• 7、添加少许清水，顺一个方向搅拌起劲。

• 8、焯好水的白菜展开，中间位置放入馅料。

• 9、左右两边都朝中间搭，包成一个圆筒状。

• 10、摆放在餐盘中。

• 11、先将锅大火烧开，冒热气后转中国正10分钟。

• 12、中间用西红柿皮圈一朵花做造型。

• 13、趁热吃。

• 14、很鲜美。

小窍门

1、白菜尽量要片得薄一些，一是美观，二这样才能方便后续操作。
2、片好的白菜一定不要忘记先焯水再使用，焯水后白菜就变软了，方便包馅。
3、蒸煮的时间不用太长，开锅后中火蒸10分钟就能熟。