金针菇拌茄瓜的做法 金针菇拌茄瓜怎么做 飘香香 热菜 2.92W 大中小设置文字大小 “茄瓜风味独特，它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此茄瓜有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能，现在就用茄瓜来做一个菜～金针菇拌茄瓜，希望大家喜欢。” 食材明细主料茄瓜 （500克）金针菇 （150克）彩椒 （2个）辅料花生油 （适量）盐 （6克）酱油 （小许）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）金针菇拌茄瓜的做法步骤1、准备材料2、将茄瓜切好3、在热锅中放入花生油，将茄瓜放进去炒，加入盐、糖、酱油一起煮5分钟4、茄子煮熟了5、上碟6、将金针菇和彩椒切好7、将金针菇炒熟8、将金针菇放入煮好的茄瓜上面，美味的金针菇拌茄瓜就做好了 TAG标签：金针菇拌茄瓜的最正宗做法 金针菇拌茄瓜怎么做 金针菇拌茄瓜的做法 金针菇拌茄瓜怎么做好吃 茄瓜 金针菇 金针菇拌茄瓜的做法步骤 金针菇拌茄瓜的家常做法 金针菇拌茄瓜 #
