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西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做

西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做

食材明细

主料
辅料
  • 鸡柳 (适量)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花炒鸡柳块的做法步骤

  • 西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做 第2张

    1、西兰花摘成小朵,热水里加盐、油,焯一分钟,冲凉水备用;

  • 西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做 第3张

    2、鸡柳切成小块;

  • 西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做 第4张

    3、油热后,加入鸡柳块;

  • 西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做 第5张

    4、翻炒一会,加入葱花;

  • 西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做 第6张

    5、加入西兰花,再加入适量清水;

  • 西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做 第7张

    6、加入蚝油;

  • 西兰花炒鸡柳块的做法 【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜 西兰花炒鸡柳块怎么做 第8张

    7、加入盐、生抽,出锅时,淋入香油即可;