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黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做

黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做

黄豆,猪肘营养都很丰富,含较多的蛋白质,夏天出汗较多,也需要适当补补.
天再热,也挡不住我家小小吃货要吃肉肉.为了省时入味,改刀将猪肘剁成块.

食材明细

主料
  • 猪肘 (1个)
  • 黄豆 (适量)
  • 干红椒 (适量)
  • 大葱 (适量)
  • (适量)
  • 草果 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 香叶 (适量)
  • 八角 (适量)
  • 桂皮 (适量)
  • 冰糖 (适量)
辅料
  • 料酒 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

黄豆烧肘块的做法步骤

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第2张

    1、猪肘剁大块,用清水浸泡去血水.

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第3张

    2、锅中放凉水花椒,料酒,放入肘块煮开,再煮2-3分钟.沥干用温水洗干净.

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第4张

    3、黄豆事先浸泡发胀,其它食材备好待用.

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第5张

    4、热锅冷油,放入食材配料炒香.

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第6张

    5、加入清水,酱油,蚝油煮开.

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第7张

    6、倒入高压锅,放入肘块,黄豆上阀,上汽再压8分钟关火.

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第8张

    7、稍凉后开盖,倒入锅中烧至软烂,尝试再加少许盐,味精调味收汁.

  • 黄豆烧肘块的做法 黄豆烧肘块怎么做 第9张

    8、出锅装盘即好.