肉末土豆茸的做法 宝宝辅食——肉末土豆茸 肉末土豆茸怎么做

“土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

肉末土豆茸的做法步骤

• 1、所有材料准备好。

• 2、土豆去皮切厚片，红萝卜去皮切成丁，瘦肉剁成肉泥。

• 3、土豆片和红萝卜丁放入锅中一同蒸熟。

• 4、将蒸熟的土豆片用叉子压碎。

• 5、将压碎的土豆和红萝卜倒入锅中放入适量清水，开火煮沸。

• 6、加入肉泥并搅拌均匀，煮约3分钟至肉泥熟透。

• 7、汤汁煮至浓稠后熄火，加入少许盐调味。

• 8、最后放至适温即可给宝宝食用。