蒜苔热拌的做法 煮鸡蛋~蒜苔热拌 蒜苔热拌怎么做 飘香香 热菜 2.5W 大中小设置文字大小 “煮鸡蛋另类吃法,不一样的蒜苔鸡蛋,少油少盐,适合减肥还嘴馋的我😅” 食材明细主料蒜苔 (适量)煮鸡蛋 (两个)辅料洋葱 (适量)蚝油 (适量)生抽 (适量)咸鲜 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)蒜苔热拌的做法步骤1、蒜苔,切小粒。2、洋葱,切小粒。3、煮鸡蛋,切小粒。4、锅中少量油。5、放入蒜苔粒,小火煸炒。6、放入适量蚝油,生抽。熟制后,关火。7、放入准备好的鸡蛋和洋葱,拌匀。8、简单方便,味道不错。不同于蒜苔炒鸡蛋的味道,油更少,但更入味。小窍门蚝油,生抽已经让蒜苔味道足够,搭配鸡蛋和洋葱正好,不用额外再加盐。少油少盐,不止为了减肥,更是为了健康。 TAG标签:鸡蛋 热拌 蒜苔热拌怎么做 蒜苔热拌怎么做好吃 蒜苔热拌的做法 蒜苔热拌 蒜苔 蒜苔热拌的家常做法 蒜苔热拌的做法步骤 煮鸡蛋~蒜苔热拌 蒜苔热拌的最正宗做法 #