豆浆机做红枣汁，营养健康又美味方便

红枣，总所周知，是补血的很好的食品，女生吃了很好的。一般可以直接吃红枣，但是，也可以利用豆浆机做成红枣汁，这样的话，就可以加入一些自己喜欢的别的水果之类的，营养就会更加丰富，口感也会更加的多样，就是需要大家动手做起来，简简单单就很美味了。

一、豆浆机做红枣汁

1、将红枣洗净去核，并将枣肉切成黄豆大小的颗粒

2、将切好的枣倒入豆浆机中

3、然后将水倒入豆浆机，若喜欢甜的可以再放入冰糖或蜂蜜，我喜欢原味就没放

4、盖上盖，设置好果汁功能，开始制作

5、20分钟后制作完毕，感觉浓浓的

6、将制成的果汁倒入豆浆机自带的桶中

7、桶中的果汁可倒入碗中饮用，喝不完的也可盖上保鲜膜放入冰箱中保存，想喝的时候再拿出来喝，方便

二、山药红枣汁

1、铁棍山药洗净去皮切片，红枣用清水冲洗干净备用。(去皮的时候带上手套，防止手痒)

2、切好的铁棍山药放入蒸锅中大药蒸15分钟左右，红枣去核备用。

3、蒸熟的铁棍山药倒入破壁机中，加入热水。(稀稠可以根据自己的需要来调整)

4、开启果蔬程序，搅拌成汁即可。(因为我用的是灰枣已经很甜了，所以不需要另外加糖或蜂蜜了，你也可以加些炼奶一起搅拌，根据自己喜欢来调味)

三、枸杞红枣汁

1、准备材料：枸杞称出8g。(注意枸杞每天的用量不可超过20g)红枣两颗，冰糖两粒。枸杞和红枣清水洗去浮尘2、把三种材料放入碗中。加入少量温温的开水(大概50ml)泡发。

3、将泡发好的红枣去核。

4、把碗里的食材连同水一起倒入料理机。然后再加入250ml的热开水。

5、高速打一分钟

6、将打好后的饮料过滤一次。口感会好一些哦。

7、这样一杯冬季热饮就做好啦。味道很棒。又养眼~~

四、豆浆红枣汁

1、提前将红枣切成小块备用，豆浆准备一袋备用。

2、红枣，放入榨汁机内

3、榨汁一分钟成末即可步骤7

4、豆浆与红枣末放入榨汁机，榨汁一分钟即可

5、倒入杯中即可慢用

6、成品。补血之佳品。

五、红枣木瓜汁

1、用勺子将木瓜肉挖出来，切碎。

2、抓一把红枣，去核切碎。

3、将木瓜红枣碎都放入榨汁机，加入适量水，依自己口味，想喝浓稠一点的就少放水，想喝稀一点的就多加水。

4、成品，浓浓的原味果汁，真是健康营养、解渴又好喝!

豆浆机做红枣汁，是不是很简单呢？多吃红枣好，因为红枣可以养颜美容，含有维生素B，可以减少老年斑。红枣还可以保护肝脏，防止落发，做成红枣糕还可以健胃补脑，还有就是，做成汤汁，睡前喝的话，还可以促进睡眠。但需要注意，生吃时，要细嚼慢咽。