蒜香茄鲞丝的做法 蒜香茄鲞丝（鲞音同箱） 蒜香茄鲞丝怎么做

“本人自创的一道小菜，夏季时用来送粥拌饭，味道极好的。蒜香茄香。茄鲞丝富有嚼劲口味微甜微辣。开胃小菜。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 其他 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜香茄鲞丝的做法步骤

• 1、茄子去蒂洗净。（茄子要选紧实的，籽多的会空）

• 2、切片再切丝。

• 3、放入洗菜盆中撒上盐约一大勺

• 4、开始用手反复挤压，挤出水分。

• 5、尽可能控干水分，可用厨房纸反复吸去水分。

• 6、小火热锅，待锅底微微烫手时放入相对控干水分的茄丝（干锅不放油）反复翻炒烘干至茄丝成型。（约翻炒5~7分钟）

• 7、锅中倒入油至7成热时放入小葱段，干辣椒，转小火煸香后捞出留下葱油再放入蒜蓉煸香至蒜蓉金黄。（也可在超市买现成的瓶装油炸蒜蓉）

• 8、放入烘好的茄丝，快速翻炒。加入砂糖，少量盐。鸡精。

• 9、油可多放一些，此时茄丝已控干水分，较吸油。翻炒5~6分钟即可。

小窍门

没什么太多的窍门，就是累点。反复的双手挤压茄丝水分较累，但一定要尽可能控干这个就是鲞的原意。