乌贼鲞炒芦笋的做法 乌贼鲞炒芦笋怎么做
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
乌贼鲞炒芦笋的做法步骤
1、食材:乌贼鲞、芦笋(已清洗切开)。
2、将乌贼鲞用温水泡软。
3、将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
4、放在案板上切开。
5、将芦笋下入沸水中焯开1——2分钟捞出。
6、起锅倒油烧热,下入切好的乌贼鲞,加适量的料酒。
7、翻炒翻炒。
8、接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。
9、然后,加适量的盐。
10、加适量的味精。
11、调味炒匀即成。
1、食材:乌贼鲞、芦笋(已清洗切开)。
2、将乌贼鲞用温水泡软。
3、将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
4、放在案板上切开。
5、将芦笋下入沸水中焯开1——2分钟捞出。
6、起锅倒油烧热,下入切好的乌贼鲞,加适量的料酒。
7、翻炒翻炒。
8、接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。
9、然后,加适量的盐。
10、加适量的味精。
11、调味炒匀即成。