羊肉煮萝卜 的做法 羊肉煮萝卜 怎么做

“老人们常说：“吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
其中就隐含着说明了萝卜具有的防病、治病功效。
秋冬天气候寒冷，人们多食热物，所以胃内容易积火。
萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜。
萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，且富含维生素。
萝卜还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病。

前天我老公买了一些熟羊肉没有吃完，第二天煮萝卜时，加入没有吃完的熟羊肉，搁点大蒜又一道简单的的菜菜上来了。。。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

羊肉煮萝卜 的做法步骤

• 1、食材：萝卜（已清洗去皮切片）、熟羊肉（已切）、大蒜（已洗净切段）

• 2、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。

• 3、接着，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。

• 4、然后，合入切好的熟羊肉和大蒜翻动一下煮开。

• 5、最后，加适量的生抽。

• 6、加适量的白糖。

• 7、加适量的盐。

• 8、调味翻匀，即成。