白萝卜烧羊肉的做法 白萝卜烧羊肉怎么做
“因为医生叮嘱老公多吃热性食物,所以前段时间买了一块羊排,三四斤的样子,加上一斤多腿肉,分成了三份。这是其中一份,两个人做一顿多多的。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 焖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
白萝卜烧羊肉的做法步骤
1、羊排洗净,泡出血水后沥水。砂锅里放入花生油,五成热后放入姜片爆锅,再倒入羊排炒到水汽干,边缘有点焦黄。
2、放入郫县豆瓣、生抽酱油、老抽翻炒均匀吐油。加入料酒。
3、加入适量开水,淹过羊排2-3公分。放入八角、三奈、小茴香,香叶、冰糖、适量盐等料,水开后转小火、砂锅加盖焖煮。
4、羊排焖到七成熟,倒入白萝卜,加盖继续焖煮至羊肉软糯、萝卜透明。这时可以视情况加盐。
5、大火收一下汁,加入少许鸡精味精,也可以不要。
6、撒上葱花和香菜即可连锅端上桌。家里没有香菜了,就只放了葱花。