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肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做

肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做

番薯藤在农村呆过的人都非常熟悉,那是养猪农户家必种的,春季种下去,秋季准能大丰收,地上地下的都能吃,在番薯藤还嫩的时候,采上一把,不用费啥材料,不用费啥心思,在锅里随便炒炒,便是一道无污染的健康蔬菜。

食材明细

主料
  • 番薯藤 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
辅料
  • 红椒 (适量)
配料
  • 蒜头 (适量)
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉沫番薯藤小炒的做法步骤

  • 肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做 第2张

    1、准备好材料,番薯藤撕去外皮。

  • 肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做 第3张

    2、番薯藤切段、肉和红椒切丁、蒜切片。

  • 肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做 第4张

    3、热锅冷油下蒜片爆香,肉丁滑至变色。

  • 肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做 第5张

    4、番薯藤下锅大火快炒。

  • 肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做 第6张

    5、加入红椒稍作翻炒至断生。

  • 肉沫番薯藤小炒的做法 肉沫番薯藤小炒怎么做 第7张

    6、调入少量盐和味精。

小窍门

番薯藤下锅后,宜大火快炒,时间宜短,炒出来口感才会更脆。