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开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做

开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做

孕期美食当然离不开豆腐,番茄和肉类,就用这3款材料打造出令人开胃的健康美食吧。

食材明细

主料
  • 豆腐 (1砖)
  • 番茄 (2个)
  • 猪肉 (适量)
  • 鸡蛋 (1只)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
配料
  • (适量)
  • 鸡粉 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 花生油 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

开胃豆腐肉沫炒番茄的做法步骤

  • 开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做 第2张

    1、准备好姜蓉、蒜蓉,另外用生粉、生抽腌好猪肉沫。

  • 开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做 第3张

    2、热锅下油爆姜蓉、蒜蓉和用生粉、生抽腌好的猪肉沫。

  • 开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做 第4张

    3、加搅拌好的鸡蛋一起爆炒后,连同姜蓉、蒜蓉和猪肉沫盛起备用。

  • 开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做 第5张

    4、继续下豆腐粒和番茄粒炒,略加水,放适量盐、鸡粉和糖,并盖上锅盖焖5分钟。

  • 开胃豆腐肉沫炒番茄的做法 开胃豆腐肉沫炒番茄怎么做 第6张

    5、将备用的鸡蛋、姜蓉、蒜蓉和猪肉沫放入豆腐粒和番茄粒中继续炒2分钟即可上碟。