营养的自制美味的花生酱怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
白糖 :10
营养的自制美味的花生酱。花生富含多种维生素,可以增强记忆,是一种高营养的食品,制作成花生酱,炒菜,凉菜,都可以随意搭配。清香可口,浓香美味·无法抵挡,令人欲罢不能的花生酱。是很有营养价值的佐餐食品‘香气浓郁,还可做并和包子的馅儿。一般人群都可食用。’
主料
花生米 :200辅料
玉米油 :80白糖 :10
具体步骤
1.准备好花生米,白糖,玉米油
2.把玉米油,热熟,晾凉
3.把花生米平铺到烤盘上
4.放到预热好的烤箱里面,烤箱的温度180度,15分钟左右,要根据自己家烤箱的温度,看着一点,要勤翻翻,不要糊了
5.这是烤好的花生米,很香的
6.把花生米剥皮以后的样子
7.放入料理机,的研磨杯里面,放入油,白糖,打碎以后就可以了,一次打不完,可以分两次
8.这是打完的花生酱很香,很好吃
放在烤箱里面烤的时候一定要看着一点,勤翻翻不要糊了,受热不均匀