煎牛排配菠菜土豆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛排：适量土豆块：适量菠菜：适量辅料橄榄油：适量盐：适量黑胡椒粉：适量迷迭香：适量红葡萄酒：适量具体步骤1.牛排用刀背拍松，加橄榄油、盐、黑胡椒粉、迷迭香腌制...
美味的菠菜土豆鸡腿汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜土豆鸡腿汤的营养价值可是是相当高的，是一道天凉时养胃暖胃的不二选择，土豆（马铃薯）的蛋白质营养价值高，含有18种氨基酸；鸡肉含有维生素C、E，强身健体的...
滋补蔬菜鸡腿汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：1支香菇：1朵红萝卜：1/4根玉米：1/3根姜片：1片芹菜：40公克青花菜：2朵鸡高汤：1000㏄盐：少许糖：少许辅料具体步骤1.鸡腿去除骨头，过水汆烫后切小块备用。2.香菇...
自制山药土豆鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料山药：适量鸡腿：适量土豆：适量辅料八角：适量麻椒：适量葱：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量生抽：适量老抽：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.剁好的鸡腿过下热水去除血腥味...
鲜美菠菜土豆鸡腿汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠菜土豆鸡腿汤，想起来就觉得一定是道兼美兼味的一道菜，菠菜补铁，土豆富含膳食纤维，鸡腿鲜香，几种食材搭配起来，看着非常漂亮，吃着非常爽口。吃着鸡腿的感觉...
鸡腿土豆炖蘑菇的做法 下饭菜 鸡腿土豆炖蘑菇 鸡腿土豆炖蘑菇怎么做
食材明细主料鸡腿（1个）土豆（1个）干香菇（1把）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）油（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡腿土豆炖蘑菇的做法步骤1、鸡腿一个。2、去骨。3、切块。4、焯水。5、土豆切块香...
鸡腿炖土豆的做法 鸡腿炖土豆——＃肉菜＃ 鸡腿炖土豆怎么做
“很好吃的一道＃肉菜＃，很家常很美味。”食材明细主料鸡腿（3个）土豆（2个）辅料八角（适量）调料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡腿炖土豆的做法步骤1、鸡腿解冻，洗净。2、土豆洗净去皮，放入水中。...
菠萝啤烧土豆鸭腿的做法 菠萝啤烧土豆鸭腿怎么做
食材明细主料鸭腿（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）八角（适量）丁香（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）菠萝啤（1罐）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝啤烧土豆鸭腿的做法步骤1、鸭腿切块焯水。2、土豆去皮切滚刀块。3、准备姜葱和...
火腿土豆汤的做法 火腿土豆汤怎么做
“今天做的这个土豆汤完全适合我们中国人的口味，少了许多繁琐的配料，像黄油、奶油、培根、紫苏、面包丁、法香、、、这些材料在我们中国家庭中不是家家都备的齐的。今天按自己的感觉，简简单单的做了一锅土洋结合的火腿土...
土豆鸡腿的做法 土豆鸡腿怎么做
“我的人生离不开土豆，打小就爱吃土豆片，长大后就爱吃土豆丝，现在却爱吃土豆块块，不过是那种软软的，绵绵的，好好吃土豆块要陪上荤菜一起，烧起来才有味道！！！”食材明细主料土豆（两个）琵琶鸡腿（两只）辅料生姜（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）白...
小土豆烧鸡腿的做法 【小土豆烧鸡腿】 小土豆烧鸡腿怎么做
“买了一袋子小土豆，准备做几道简单的土豆菜~土豆是特别百搭的食材，搭配肉类一起烧，吸收了汤汁粉粉糯糯的特别好吃，今天就上个家常的土豆烧鸡腿。”食材明细主料鸡腿（5只）小土豆（12个）辅料葱（适量）姜（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）白...
菠菜火腿汤的做法 菠菜火腿汤怎么做
“菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。今天用菠菜和火腿片，开了一碗菠菜汤，清淡爽口。”食材明细主料菠菜（300克）火腿片（50克）辅料盐（2克）油（10...
菠菜火腿肠汤的做法 菠菜火腿肠汤怎么做
“清淡美味。”食材明细主料菠菜（100g）火腿肠（1根）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜火腿肠汤的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、火腿肠切片。3、水开以后，放入火腿肠片4、加入菠菜，放入盐，再次水开以...
土豆烧鸡腿的做法 百变土豆——土豆烧鸡腿 土豆烧鸡腿怎么做
“这么热辣的天气，胃口也难免受影响，什么都不怎么想吃，只是土豆还是一如既往的爱吃得停不了口，我哥哥笑我说我要是没了土豆可能就活不了了，那是肯定的，嘿嘿。”食材明细主料鸡腿（两个）辅料土豆（两个）四季豆（适量）配料酱油（适量）豆瓣...
土豆菠菜汤的做法 土豆菠菜汤怎么做
“菠菜中大量的膳食纤维可以延缓血糖上升速率，刺激肠胃蠕动，帮助排便和排毒，加快胆固醇的排出，土豆所含的膳食纤维分可以促进肠胃蠕动，对于胆固醇的代谢可起到加速作用，搭配食用效果更好。润肠通便，清淡可口。”食材明细主料...
菠菜土豆粉丝汤的做法 菠菜土豆粉丝汤怎么做
食材明细主料菠菜（适量）土豆（适量）粉丝（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜土豆粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净，土豆切块，粉丝冷水泡软2、菠菜焯水后盛出备用3、葱姜蒜爆锅后加适...
菠菜鸡蛋豆腐汤的做法 菠菜鸡蛋豆腐汤怎么做
食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）番茄（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）十三香（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、菠菜摘洗干净切段，豆腐切块，番茄洗净切块，香菜洗净切段...
鸡丝菠菜土豆粉的做法 鸡丝菠菜土豆粉怎么做
食材明细主料菠菜（适量）鸡丝（适量）胡萝卜（小半根）土豆粉（一袋）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝菠菜土豆粉的做法步骤1、准备材料备用！2、大火烧开，放入土豆粉大火煮6分钟。3、油锅烧至六成...
菜腊鸡腿煮土豆的做法 小白菜腊鸡腿煮土豆 菜腊鸡腿煮土豆怎么做
食材明细主料腊鸡腿（180克）土豆（200克）小白菜（170克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜腊鸡腿煮土豆的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已剁开）、土豆（已清洗去皮切开）、小白菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入剁好...
土豆烤鸡腿的做法 迷迭香土豆烤鸡腿 土豆烤鸡腿怎么做
“烤鸡腿，用腌料味道好而且更省事，加了一些土豆垫底，土豆吸收了鸡腿的汁水口感丰润饱满，口味十分丰富，喜欢迷迭香的味道，烤好之后满屋飘香。”食材明细主料鸡大腿（500克）土豆（250克）辅料迷迭香（少许）新奥尔良腌料（50克）微辣（口味）烤（工...
菠菜土豆汤的做法 菠菜土豆汤怎么做
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。选购菠菜，叶子易厚，伸张得很好，且叶面要宽，叶柄则要短。如叶部有变色现象，要予以剔除。”食材明细主料菠菜（100克）土豆（2个）辅料油（适...
土豆炖鸡腿 的做法 【山东】土豆炖鸡腿 土豆炖鸡腿 怎么做
“这是一道很普通的家常菜，鸡腿剔除骨头更方便孩子食用。”食材明细主料土豆（2个）盐（4克）五香粉（1克）葱（1段）水（适量）辅料鸡腿（2只）料酒（1勺）酱油（3勺）花生油（20克）香菜（1段）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）土豆炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿...
土鸡腿炖土豆的做法 土鸡腿炖土豆怎么做
“剩个土鸡腿，用土豆炖了很好吃。”食材明细主料土鸡腿（1个）土豆（4个）辅料料酒（1勺）生抽（2勺）花椒粒（3个）葱（适量）姜（少许）盐（2勺）老抽（少许）原味（口味）未知（难度）土鸡腿炖土豆的做法步骤1、备好食材:鸡腿切块，土豆去皮。2、鸡腿焯下水，剩鸡爪...
菠菜火腿粉丝鸡蛋汤的做法 菠菜火腿粉丝鸡蛋汤怎么做
“很清淡的一碗汤，天冷早上的时候喝上一碗一整天都精神满满。”食材明细主料菠菜（适量）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）粉丝（1团）辅料盐（一点）葱花（一点）五香粉（一点）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜火腿粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、准...
菠菜土豆的做法 【宁波】菠菜土豆 菠菜土豆怎么做
“【菠菜土豆】再家常不过的家常菜，所需的食材只是两个土豆，一把菠菜，做法也简单，可我喜欢。那是一种简单的美味。。。”食材明细主料土豆（270克）菠菜（240克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜土豆的做...