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茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做

茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做

冬季里来点排骨非常的御寒,和菌类搭配非常的营养
尤其是茶树菇,我的最爱,我今天就来一个低脂低油的烧排骨
茶树菇异常鲜美,喜欢试试吧

食材明细

主料
  • 排骨 (适量)
  • 茶树菇 (适量)
辅料
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 好油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 葱姜 (适量)
  • 桂皮八角 (适量)
  • 辣椒 (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

茶树菇烧排骨的做法步骤

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第2张

    1、准备原料

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第3张

    2、排骨焯水

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第4张

    3、倒少许油,热锅凉油爆香葱姜辣椒

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第5张

    4、倒入排骨炒变色后烹入料酒

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第6张

    5、加入生抽,老抽,耗油后再加入开水烧开

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第7张

    6、加入桂皮一段八角俩,冰糖适量

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第8张

    7、小火闷烧40分钟后加入茶树菇

  • 茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做 第9张

    8、加盐和鸡精,小火再闷烧20分钟,收汁子出锅,

小窍门

提示:1、排骨炒的时候不许太多油,油多固然好吃,但是不健康
再有可以适量增加茶树菇的量来解油腻
2、生抽,老抽,耗油,我喜欢2比1比1的比例