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铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做

铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做

食材明细

主料
  • 鱿鱼须 (适量)
辅料
  • 青椒 (1个)
  • 红椒 (1个)
  • 洋葱 (一个)
配料
  • (2克)
  • 甜面酱 (一勺)
  • 韩式辣酱 (半勺)
  • 黑胡椒粉 (小半勺)
  • 玉米油 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

铁板酱爆鱿鱼须的做法步骤

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第2张

    1、准备工作。洋葱切丝,青红椒切块。冰鲜鱿鱼须洗净笠干水份后改小刀,放入半勺盐腌制一会儿。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第3张

    2、炒锅开火倒适量玉米油。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第4张

    3、倒入鱿鱼须翻炒。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第5张

    4、炒出许多水份,略微收下多余水粉。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第6张

    5、放进洋葱青红椒翻拌炒匀。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第7张

    6、加入一勺甜面酱。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第8张

    7、加入韩式辣酱适量。依个人口味增减份量。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第9张

    8、继续翻炒均匀。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第10张

    9、洒些黑胡椒粉,翻匀即可出锅。

  • 铁板酱爆鱿鱼须的做法 铁板酱爆鱿鱼须怎么做 第11张

    10、另一个灶头上放铁板烧热。将炒好的鱿鱼须小心的装进铁板中。就听见滋滋的炸锅声。铁板用夹子和防烫手套转移到垫板上。