酱烧鱿鱼须的做法 酱烧鱿鱼须怎么做

“鱿鱼须富含蛋白质，功效：养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、减肥！功效挺多的。”

食材明细

• 酱香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

酱烧鱿鱼须的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、鱿鱼须洗干净后，切开一条条。

• 3、再切小段。

• 4、下油锅，把鱿鱼须爆香。

• 5、加进适量的姜丝翻炒。

• 6、加进一勺黄豆酱，进行翻炒。

• 7、加进适量的白酒调味。

• 8、待收汁前，加少许酱油提鲜，翻炒至熟即可。

小窍门

鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。