山药板栗炖土鸡的做法 山药板栗炖土鸡怎么做 飘香香 热菜 2.38W 大中小设置文字大小 “山药与板栗在一起炖鸡是最佳搭档,山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。板栗栗味甘性温,入脾胃肾经,板栗含钾,对心脏规律性跳动有益处。鸡就不用说了,三者合璧,五脏六腑皆平衡也,每星期吃一次,特别对妇女、老人效果非常好,对想提高体质的中年人,更好了。” 食材明细主料土鸡 (半只)板栗 (一把)山药 (一根)辅料枸杞 (适量)盐 (适量)咸鲜 (口味)炖 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)山药板栗炖土鸡的做法步骤1、准备、鸡蛋冲洗干净2、全部放入沙锅中、掺入足量清水、开火大火烧开转小火炖30分钟、中途打去血沫3、下入切好的山药再炖15分钟4、下入枸杞5、盐、煮两分钟即可6、盛出7、喝一口、鲜香美味8、非常不错哦!9、来一碗吧 TAG标签:山药板栗炖土鸡的做法步骤 土鸡 板栗 山药 山药板栗炖土鸡的最正宗做法 山药板栗炖土鸡 山药板栗炖土鸡的家常做法 山药板栗炖土鸡的做法 山药板栗炖土鸡怎么做好吃 山药板栗炖土鸡怎么做 #