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豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做

豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做

食材明细

主料
  • 瘦肉 (120克)
  • 苦瓜 (1根)
辅料
  • 大蒜 (2瓣)
  • 豆豉 (30粒)
  • (2克)
  • 鸡精 (1克)
  • 胡椒粉 (1克)
  • 生粉 (1克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

豆豉苦瓜炒肉片的做法步骤

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第2张

    1、瘦肉切薄片,加点生粉、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第3张

    2、苦瓜去籽后切成薄片。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第4张

    3、大蒜切末、豆豉30粒备用。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第5张

    4、将大蒜、豆豉放入锅内小火炒香。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第6张

    5、加入肉片大火炒几下约八成熟。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第7张

    6、下苦瓜大火翻炒几下断生。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第8张

    7、最后调入盐和鸡精炒入味。

  • 豆豉苦瓜炒肉片的做法 豆豉苦瓜炒肉片怎么做 第9张

    8、成品图。

小窍门

1、瘦肉切成薄片先加配料腌制十分钟,加点胡椒粉和花生油可起到增香滑嫩的作用
2、肉片和切片的苦瓜很容易炒熟,入锅炒的时间不宜太长