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苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做

苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做

苦瓜里因为含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。如果烹饪得法,苦瓜的苦味能转成甘美。
简单美味健康营养,下饭菜

食材明细

主料
  • 苦瓜 (一根)
  • 木耳 (少许)
  • 熟猪肉 (一块)
辅料
  • (少许)
调料
  • 花生油 (适量)
  • (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 五香粉 (少许)
  • 五香 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

苦瓜木耳炒肉片的做法步骤

  • 苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做 第2张

    1、新摘的苦瓜洗净,去瓤,切丝,备用。

  • 苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做 第3张

    2、煮熟的猪肉,切片,备用。

  • 苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做 第4张

    3、泡发好的黑木耳,淘洗干净,控水,备用。

  • 苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做 第5张

    4、蒜切片,备用。

  • 苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做 第6张

    5、锅烧热放适量油,倒入肉片加少许生抽和盐煸炒,再倒入苦瓜和木耳加少许五香粉调味,翻炒片刻即可。

  • 苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做 第7张

    6、出锅装盘。

  • 苦瓜木耳炒肉片的做法 苦瓜木耳炒肉片怎么做 第8张

    7、香脆可口。