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辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做

辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做

食材明细

主料
  • 苦瓜 (300g)
辅料
  • 毛豆米 (150g)
调料
  • 辣豆豉 (适量)
  • (适量)
  • 黄酒 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 调和油 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法步骤

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第2张

    1、食材,新鲜苦瓜。

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第3张

    2、洗净去瓤切条,用盐抓匀去除苦涩味。

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第4张

    3、毛豆米焯水煮熟捞出,苦瓜挤干涩水。

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第5张

    4、锅中放油下入辣豆豉和蒜末煸香。

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第6张

    5、下入苦瓜毛豆。

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第7张

    6、炒匀,烹些黄酒。

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第8张

    7、调味,放少许盐,糖中和下,炒熟放入鸡精即可出锅!

  • 辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法 辣豆豉炒毛豆苦瓜怎么做 第9张

    8、成品!