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黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做

黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做

食材明细

主料
  • 瘦肉 (适量)
  • 黑木耳 (适量)
  • 苦瓜 (适量)
辅料
  • 淀粉 (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

黑木耳苦瓜炒肉片的做法步骤

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第2张

    1、黑木耳浸泡清洗,在沸水中焯水2分钟捞出。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第3张

    2、苦瓜去籽去瓤洗净。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第4张

    3、切成薄片。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第5张

    4、沸水中加点盐,放入苦瓜焯水变色捞出。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第6张

    5、瘦肉切薄片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第7张

    6、锅中放油烧热,放入肉片滑炒变色盛出。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第8张

    7、锅中留余油,放入黑木耳、苦瓜翻炒片刻。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第9张

    8、合入炒好的肉片,加盐、蚝油调味炒匀。

  • 黑木耳苦瓜炒肉片的做法 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做 第10张

    9、出锅。