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肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做

肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做

猪肉含铁元素,香菇含锌元素。另外多加些蔬菜补充维生素,丰富餐桌,希望宝宝营养更均衡。

食材明细

主料
  • 肉馅 (200g)
  • 糯米 (250g)
辅料
  • 胡萝卜 (30g)
  • 香菇 (1个)
  • 洋葱 (20g)
  • 包菜 (适量)
  • (10g)
  • (2-3片)
  • 食盐 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 味极鲜 (适量)
  • 葱香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉末盖饭的做法步骤

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第2张

    1、准备食材。

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第3张

    2、胡萝卜、洋葱、香菇切丁,包菜切丝,总之所有的菜都要小点,入味。

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第4张

    3、热锅下油,葱姜爆锅,加入肉馅翻炒(肉馅新鲜的,冷冻的都可以,我的是冷冻的)。

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第5张

    4、肉末翻炒至发白,当少许食盐,酱油调色。

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第6张

    5、加入香菇翻炒1分钟左右,加入少许水,防止糊锅,也可以更好的大火煮下香菇(因为香菇吃火大,需要多煮会)

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第7张

    6、依次放入洋葱、胡萝卜,先翻炒再加水,不用太多,没不过肉为准(浇大米的话可以多点汤,我用的糯米比较粘,所以汤少点)煮5-8分钟。

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第8张

    7、放入包菜丝,炒软,加点味极鲜提味。

  • 肉末盖饭的做法 肉末盖饭怎么做 第9张

    8、出锅。

小窍门

不只是猪肉馅,也可以是鸡胸肉,只要自己喜欢的都可以举一反三😃。