炒莜面鱼鱼的做法 炒莜面鱼鱼怎么做 飘香香 热菜 2.89W 大中小设置文字大小 “特别喜欢莜面的香味” 食材明细主料莜面 （125g）开水 （150g）西红柿 （一个）小白菜 （一小把）洋葱 （小半个）辅料盐 （适量）蒜 （适量）酱油 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）半小时 （耗时）普通 （难度）炒莜面鱼鱼的做法步骤1、先和面，莜面中倒入开水，边倒边用筷子搅拌，搅拌到盆里没有干面，趁热揉成面团2、从揉好的面团上取下一小块用手搓成鱼鱼3、鱼鱼全部搓好后放入蒸锅蒸五分钟4、小白菜洗净切段5、西红柿洋葱切小块6、起油锅，放入西红柿和洋葱翻炒，翻炒到西红柿汤汁出来的时候，放入小白菜继续炒7、小白菜炒至快熟的时候，放入盐、酱油调味，把蒸好的莜面鱼鱼倒进锅里和菜一起翻炒8、翻炒到汤汁均匀裹在鱼鱼上就撒上蒜蓉，关火，盛盘小窍门最后一步的蒜蓉看个人喜好，不喜欢的可以省略 TAG标签：炒莜面鱼鱼怎么做 炒莜面鱼鱼的做法 炒莜面鱼鱼 鱼鱼 炒莜面鱼鱼怎么做好吃 炒莜面鱼鱼的做法步骤 莜面 炒莜面鱼鱼的家常做法 炒莜面鱼鱼的最正宗做法 #
