比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 飘香香 热菜 1.52W 大中小设置文字大小 “我是个地道的青岛人,最爱吃的就是海鲜,现在是新鲜的比管下来的季节。比管,又叫海兔,小鱿鱼等。” 食材明细主料比管 (500g)豆腐 (250g)小白菜 (500g)辅料葱 (5g)姜 (5g)原味 (口味)炖 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)比管炖豆腐的做法步骤1、准备好豆腐,比管背上有一道硬软骨拿出来,掏出内脏,洗好备用;洗好小白菜。2、姜切末,葱花切好备用。3、豆腐切2立方厘米的块,小白菜切段,比管两厘米切段4、锅烧干,加油5、油开后放葱花,姜末,炒香6、先放比管,后放豆腐炒香,到比管成型7、然后,加水,沒过比管和豆腐,比管本身就下水,不用加很多水,我用的是平底炒锅,所以看起来水很多。8、大火烧开,加小白菜,翻一下锅9、最后,煮两分钟,翻到小白菜变色就可以出锅了! TAG标签:比管炖豆腐的最正宗做法 比管炖豆腐的做法步骤 比管炖豆腐怎么做好吃 比管炖豆腐 比管炖豆腐的家常做法 比管炖豆腐的做法 比管炖 比管炖豆腐怎么做 豆腐 #