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比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做

比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做

我是个地道的青岛人,最爱吃的就是海鲜,现在是新鲜的比管下来的季节。比管,又叫海兔,小鱿鱼等。

食材明细

主料
  • 比管 (500g)
  • 豆腐 (250g)
  • 小白菜 (500g)
辅料
  • (5g)
  • (5g)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

比管炖豆腐的做法步骤

  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第2张

    1、准备好豆腐,比管背上有一道硬软骨拿出来,掏出内脏,洗好备用;洗好小白菜。

  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第3张

    2、姜切末,葱花切好备用。

  • 3、豆腐切2立方厘米的块,小白菜切段,比管两厘米切段
  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第4张

    4、锅烧干,加油

  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第5张

    5、油开后放葱花,姜末,炒香

  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第6张

    6、先放比管,后放豆腐炒香,到比管成型

  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第7张

    7、然后,加水,沒过比管和豆腐,比管本身就下水,不用加很多水,我用的是平底炒锅,所以看起来水很多。

  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第8张

    8、大火烧开,加小白菜,翻一下锅

  • 比管炖豆腐的做法 比管炖豆腐怎么做 第9张

    9、最后,煮两分钟,翻到小白菜变色就可以出锅了!