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毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做

毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做

食材明细

主料
  • 毛豆 (230克)
  • 酸菜梗 (适量)
  • 鱿鱼 (1条)
辅料
  • 料酒 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法步骤

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第2张

    1、食材:毛豆(已剥壳淘洗)。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第3张

    2、酸菜梗。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第4张

    3、鱿鱼(已洗净)。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第5张

    4、将酸菜梗放在案板上切开,待用。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第6张

    5、将鱿鱼放在案板上切开,待用。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第7张

    6、随后,将毛豆下入清水锅煮开,煮至断生熟软,捞出。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第8张

    7、烧锅倒油烧热,下入鱿鱼,加点料酒翻炒一下。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第9张

    8、接着,合入焯好的毛豆和切好的酸菜梗翻炒翻炒。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第10张

    9、然后,加点鸡精。

  • 毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法 毛豆酸菜梗炒鱿鱼怎么做 第11张

    10、炒匀,即可。