四季豆炒鱿鱼的做法 四季豆炒鱿鱼怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

四季豆炒鱿鱼的做法步骤

• 1、四季豆撕去两头和老茎折成段，胡萝卜切片。

• 2、鱿鱼处理干净，切片。

• 3、锅中放水烧开，下入四季豆焯水捞出。

• 4、放入姜丝和鱿鱼焯水，变色卷曲后即捞岀。

• 5、锅中放油，下入胡萝卜翻炒。

• 6、合入豆角和鱿鱼翻炒，加盐调味。

• 7、出锅。