田园素炒的做法 田园素炒怎么做

“清清淡淡才是真！”

食材明细

• 咸香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

田园素炒的做法步骤

• 1、黄瓜、山药处理洗净后切成丁，大蒜剥好后切碎。准备好玉米粒。

• 2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香大蒜。

• 3、倒入山药，加入一勺醋翻炒。

• 4、翻炒一会后倒入玉米粒，鸡翅翻炒。

• 5、待翻炒至山药5成熟的时候加入黄瓜，调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。

• 6、翻炒至菜熟透。

• 7、装盘。

小窍门

山药切好后浸泡在水中。