关于节气食养|清汤蒸芜菁的餐饮精选

“秋尽时，冬就来了。十月萝卜赛人参，用饮食平衡阴阳，进补正当时。”食材明细主料芜菁（2个）辅料食用菊花（少许）调料盐（适量）醋（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清汤蒸芜菁的做法步骤1、准备好芜菁、食用菊花。2、芜菁切去...

“车打芝士又叫切达芝士。就是小时候动画片常看到的黄色芝士，也是麦当劳汉堡里那片黄色的芝士，车打芝士极具“全能性”，几乎可以取代所有的奶酪。RICOS浓缩车打芝士酱，是芝士片与芝士碎的另外一种形态，可以取代芝士片碎等...

芜菁甘蓝，大家可能听这个名字的时候有点陌生，其实它还有一个广为人知的名字，叫做大头菜。之所以有这个名字，是因为人们食用它，基本上都是食用的头部。芜菁甘蓝的做法比较多，可以用来做成馅料，也可以用来清炒，味道都是有所不同...

“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆，无核的红枣和枸杞制作，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润...

“说起来挺可怜，记得第一次吃螃蟹还是前两年的事。某天俺家豆爸去菜场买了几只小蟹回家，家里第一次买这东西还真不知该怎么做？当时也不知道和想到能从网络查找相关做法，直接将做螃蟹的任务交给豆爸。豆爸不负所望，亲自下厨...

血为气之母，气为血之帅。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其是女性朋友。调节气血是很多人都注意的问题，但大多人都会用错方法，我们该如何调节气血？其实我们应该在饮食方面下功夫！那么调节气血的食物有哪些？调节气血...

“在古时候，重大节气到来之时，人们会特地熬制节气汤药来食用，以便顺利地度过节气交接的时节，尤其像夏至这种阴阳交接的大节气。这个时候，最重要的就是扶阳气。另外夏主心，养心安神也是夏季的一大养生重点。为了让营养更易于...

菊花酒、花糕、芝麻、螃蟹、糖炒栗子、红薯酒酿丸子。芝麻是常见的食材，既可以当做调味料，也可以用于制作蜜汁猪肉脯、芝麻小烧饼、花生芝麻核桃酱等美食。螃蟹可以用于制作清蒸螃蟹、水煮螃蟹、红烧螃蟹、螃蟹炒年糕等...

立秋到，秋风送，立秋大概在每年的8月7号左右，这时候虽然“秋老虎”还没有完全送走，但是立秋过后也会迎来一丝丝凉风，那么立秋节气吃什么传统美食？有什么美食可以养生？今天就由小编来告诉大家吧!一、立秋节气吃什么传统美食1....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芜菁：1个辅料鸡精：1/3小勺油：适量花椒：10几粒盐：1小勺蒜：1瓣具体步骤1.这就是原材料芜菁，天津人叫它撇咧2.去掉外皮，一定要将筋去干净，洗净备用3.芜菁先切...

“简单美味甜汤，营养丰富。”食材明细主料蔓菁（一个）辅料红萝卜（一个）红薯（一个）面粉（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔓菁红萝卜汤的做法步骤1、食材。2、蔓菁洗净切块，红薯洗净去皮切块，红萝卜洗净切块。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芜菁番茄牛肉汤是一个营养价值非常高的汤品，主要用到的食材是番茄含有牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，番茄中含有丰富的纤...

二十四节气，古时服务于耕种，如今服务于养生。这是一个人人养生的时代，加以互联网电商快速发展，每到一个节日甚至是节气，都提醒着消费者要买买买，这最好卖的，就数食物啦。而芒种，作为二十四节气之一，据古书记载，五月节，谓有芒之种...

“即营养又健康。”食材明细主料蔓菁（一个）鸡蛋（两个）辅料枸杞（五粒）纯净水（两碗）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔓菁荷包蛋汤的做法步骤1、蔓菁洗净。2、切薄片。3、鸡蛋备用。4、锅中放两碗水，再放入蔓菁。5、大火煮五分...

““大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪...

“广东人爱吃鸡，逢年过节少不了一道菜肴必定有鸡，而鸡的做法有许多，可煲汤、可快炒、可慢炖，唯独用蒸的工序，才能最好的保留鸡肉的原味。广东人讲究吃鸡，因为鸡肉营养滋补，与很多中药药材配搭，无论从口感上和营养上都是绝配。...

“清明，也叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国重要的祭祀节日之一，人们在这前后的时间里进行祭祖和扫墓。”食材明细主料丝瓜（1个）辅料丝瓜瓤（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）二十四节气餐盘画清...

“雾霾天，养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气，提升免疫力。免疫力提高了，肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了，大家一起来试试吧。”食材明细主料黄豆（50克）白萝卜（150克）调料盐（适量）白胡椒...

寒露是一个表示气候变化的的节气，是传统二十四节气中的第十七个节气。寒露时节的气温比白露时节更低，露水寒气更重。中秋节人们会吃月饼，那24节气寒露吃什么？一、24节气寒露吃什么1.喝菊花酒寒露节气时，刚好是满山菊花盛开...

“春分之日平分寒暑，一碗春汤平衡五脏。春分，是古人留给我们的一个时令，提醒我们调整身心与自然的平衡。在这个饱食厚味的世界，一口清汤的香美尤为珍贵。春分有春汤，五脏肺腑皆顺畅。一年自春，喝春汤，祈求身心平衡、家宅安宁...

“入了秋冬，家家离不开的就是萝卜与白菜。萝卜“熟食甘似芋，生荐脆如梨”。萝卜配蘑菇，抵御寒冬的最好滋养。”食材明细主料白萝卜（1颗）辅料干香菇（10克）金针菇（25克）海鲜菇（25克）芋头（1个）西兰花（1个）胡萝卜（1个）调料盐（适量）糖（适量）生抽...

苦菜、马兰头、芥菜、蕨菜、菠菜、银耳。蕨菜是常见的野菜,别名拳头菜，分布中国各地，主要产自长江流域等地，蕨菜的嫩叶可供食用，可以焯烫后凉拌或是炒着吃等。菠菜别名波斯菜、鹦鹉菜、飞龙菜等，原产伊朗，现在是中国广泛栽...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时芜菁番茄牛肉汤的营养价值非常高，而且其中用到了番茄含有牛肉，这两者的搭配是十分完美的呢，而且这两者都含有丰富的营养价值供人体所需，番茄酸酸甜甜的滋...

说到，可能大家都比较陌生，但是提到大头菜、圆头菜，相信大家就不会陌生了，其实这两者说的都是同一种食物。芜菁是人们日常生活餐桌上一道常见的食物，经过加工制作可以呈现不同的美食，其营养价值也很高，接下来就和小编一起了解...

24气节是我们从古至今积累的农业文化经验，同时它与我们的饮食习惯也息息相关。我们饮食讲究的是顺应时令，就地取材。那么接下来马上就要进入夏季了，那么大家知道小满这样的节气应该吃什么比较好呢？接下来请大家跟随小编一...