甘蓝炒鸡蛋的做法 甘蓝炒鸡蛋怎么做

“医生说甘蓝有美容养颜以及排毒等功效。它能够清除体内有害自由基，能够增强机体免疫力，还能够杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒、湿疹等疾病有很大的作用。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

甘蓝炒鸡蛋的做法步骤

• 1、甘蓝1个，鸡蛋2个，西红柿1个，尖椒1个，大葱1根。

• 2、甘蓝掰洗干净，切丝。

• 3、西红柿去皮切块，加点白糖和番茄酱。

• 4、准备好其它食材。

• 5、准备好所有食材。

• 6、先把鸡蛋煎一下，煎好盛出，锅里加点油加西红柿翻炒，下一步加葱花炒香，加尖椒断生，加甘蓝丝炒蔫，然后加鸡蛋，最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了。

• 7、营养好吃的甘蓝炒鸡蛋。