紫甘蓝炒千张的做法 紫甘蓝炒千张怎么做 飘香香 热菜 8.25K 大中小设置文字大小 食材明细主料千张 (190克)紫甘蓝 (165克)调料生抽 (适量)盐 (适量)味精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)紫甘蓝炒千张的做法步骤1、食材:千张、紫甘蓝(已清洗切丝)。2、将千张放在案板上切成丝。3、下入清水锅中焯开捞出。4、起锅倒油烧热,下入紫甘蓝翻炒翻炒。5、接着,合入焯好的千张翻炒一下。6、然后,加适量的生抽。7、加适量的盐。8、加适量的味精。9、调味炒匀即成。 TAG标签:千张 紫甘蓝炒千张怎么做好吃 紫甘蓝炒千张的家常做法 甘蓝 紫甘蓝炒千张的做法 紫甘蓝炒千张怎么做 紫甘蓝炒千张的最正宗做法 紫甘蓝炒千张 紫甘蓝炒千张的做法步骤 #