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雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做

雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做

食材明细

主料
  • 雷笋 (160克)
  • 蚕豆 (650克)
  • 雪菜 (115克)
辅料
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

雪菜雷笋炒蚕豆的做法步骤

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第2张

    1、食材:雷笋、蚕豆、雪菜(已清洗切碎)

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第3张

    2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下,捞出待用。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第4张

    3、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第5张

    4、放在案板上切开。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第6张

    5、随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第7张

    6、烧锅倒油烧热,下入清洗好的蚕豆翻炒一下。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第8张

    7、接着,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第9张

    8、然后,合入切好的雪菜和焯好的雷笋翻炒翻炒。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第10张

    9、最后,加适量的盐。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第11张

    10、加适量的味精。

  • 雪菜雷笋炒蚕豆的做法 雪菜雷笋炒蚕豆怎么做 第12张

    11、调味炒匀,即可。