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鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做

鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做

简单家常菜。

食材明细

主料
  • 四季豆 (600g)
  • 鸡胸肉 (250g)
辅料
  • (4瓣)
  • 蚝油 (1大匙)
  • 玉米油 (2大匙)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡肉炒四季豆的做法步骤

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第2张

    1、预先腌好的鸡胸肉,一半用来炒面,剩下的用来炒四季豆了。(鸡胸肉切粗条,用蚝油,料酒,生抽,老抽,糖和生粉抓匀,放冰箱保存即可,可存2-3天。)

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第3张

    2、四季豆摘洗干净。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第4张

    3、蒜拍扁去皮切片。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第5张

    4、不粘锅放入1大匙油烧热,放入鸡肉大火炒。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第6张

    5、炒至熟透备用。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第7张

    6、另起油锅,把蒜片爆香。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第8张

    7、放入四季豆炒1-2分钟。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第9张

    8、倒入少许水和蚝油,焖煮至熟透。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第10张

    9、放入鸡肉炒匀即可。

  • 鸡肉炒四季豆的做法 鸡肉炒四季豆怎么做 第11张

    10、简单快手家常菜。