扇贝炒西兰花根的做法 扇贝炒西兰花根怎么做 飘香香 热菜 2.34W 大中小设置文字大小 “西兰花我们喜欢吃,但是根部大部分都扔了,其实他是很美味的,任何好的食材搭配一下都会变成美味了。今天这道菜营养丰富,很快被抢劫一空,哈哈!” 食材明细主料西兰花根 (100g)胡萝卜 (80g)辅料青椒 (50g)扇贝肉 (50g)配料油 (适量)盐 (适量)葱姜 (适量)生抽 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)扇贝炒西兰花根的做法步骤1、西兰花根、胡萝卜片焯熟2、切葱姜丝备用3、锅中加入少许油,倒入葱姜丝4、加入少许生抽。5、加入少许料酒。6、加入盐和其他材料炒匀。7、成品图。小窍门材料焯熟后,如果翻炒均匀即可。水开后加一点油,能保证菜不变色。 TAG标签:扇贝炒西兰花根的做法 西兰花 扇贝炒西兰花根 扇贝 扇贝炒西兰花根的最正宗做法 扇贝炒西兰花根怎么做好吃 扇贝炒西兰花根的家常做法 扇贝炒西兰花根的做法步骤 扇贝炒西兰花根怎么做 #