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蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做

蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做

蒜苔从小就很熟悉的,家常菜之一,今天中午做了吃,味道还是很不错(*๓´╰╯`๓)♡。
具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。
尽可能保证食材的原味,少油少盐。

食材明细

主料
  • 蒜苔 (4根)
  • 西红柿 (1个)
  • 鸡蛋 (2个)
辅料
  • 植物油 (适量)
调料
  • (少许)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜苔番茄炒蛋的做法步骤

  • 蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做 第2张

    1、洗净切好备用。

  • 蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做 第3张

    2、鸡蛋打散搅拌备用。

  • 蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做 第4张

    3、热油翻炒鸡蛋,不易炒的过了老,火不宜过大。

  • 蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做 第5张

    4、油烧热加入西红柿蒜苔翻炒。

  • 蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做 第6张

    5、最后放入盐鸡蛋翻炒出锅。

  • 蒜苔番茄炒蛋的做法 蒜苔番茄炒蛋怎么做 第7张

    6、是不是很简单,你也可以试试。