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西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做

西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 西蓝花 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 白煮蛋 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 黑胡椒碎 (适量)
  • 丘北沙拉汁 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

西蓝花鸡肉沙拉的做法步骤

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第2张

    1、西蓝花掰成小块,放入淡盐水里面泡一会儿去除残留物,胡萝卜洗净切成薄片,白煮蛋备用。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第3张

    2、锅内注水烧开后放入几滴油,把西蓝花胡萝卜片焯烫一下。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第4张

    3、过凉。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第5张

    4、控水放入小盆里,加少许盐调味,倒入丘北大拌菜口味沙拉汁。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第6张

    5、沙拉鸡胸肉,方便食用。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第7张

    6、切成片。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第8张

    7、码入盘中。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第9张

    8、白煮蛋切成四瓣。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第10张

    9、一起放入盘中。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第11张

    10、撒上少许黑胡椒碎。

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第12张

    11、成品图!

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第13张

    12、成品图!

  • 西蓝花鸡肉沙拉的做法 西蓝花鸡肉沙拉怎么做 第14张

    13、成品图!