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荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做

荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做

春天的荠菜的最鲜嫩美味的,荠菜含有的营养成分很是丰富,可以选择多种烹饪方式,不仅味道鲜美,而且还具有很高的药用价值。这道凉拌菜是我最喜欢的菜肴,把荠菜加入豆干一起凉拌,再加一些肉松和香香的腰果,味道更棒

食材明细

主料
  • 荠菜 (300克)
  • 肉松 (10克)
  • 豆干 (100克)
  • 腰果 (50克)
辅料
  • (30毫升)
  • 香油 (15毫升)
  • (4克)
  • 鲜酱油 (25毫升)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

荠菜肉松腰果的做法步骤

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第2张

    1、荠菜摘洗干净,备好豆干

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第3张

    2、锅内水开后先下入豆干煮开后捞起

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第4张

    3、再把荠菜下入加入2克盐再一次烧开后捞起控水

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第5张

    4、把荠菜和豆干分别切碎后放入碗中加入盐拌匀

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第6张

    5、加入香油拌匀

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第7张

    6、加入鲜酱油拌匀

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第8张

    7、备好腰果和肉松

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第9张

    8、冷锅冷油下入腰果

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第10张

    9、等油温升高腰果变色后捞起

  • 荠菜肉松腰果的做法 荠菜肉松腰果怎么做 第11张

    10、等腰果变凉发脆后压成碎粒,不要太碎、先把荠菜装入碗中再把肉松和腰果加入,拌匀即可享用

小窍门

1.各家的口味不同,请按照自家的口味调味
2.荠菜入锅后加盐使得减少食物的营养流失、而且色泽不变
3.腰果现拌现吃能保持脆香的口感