玉米西兰花黑虎虾沙拉的做法 玉米西兰花黑虎虾沙拉怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

玉米西兰花黑虎虾沙拉的做法步骤

• 1、特新鲜的黑虎虾。

• 2、处理干净。

• 3、取西兰花，分成小块洗净。

• 4、取玉米粒。

• 5、把西兰花菜梗跟玉米黑虎虾一起下锅。

• 6、煮开锅5分钟。

• 7、放西兰花煮熟。

• 8、虾摆盘。

• 9、掰一些处理干净的洋葱。

• 10、洋葱跟玉米西兰花放一起。

• 11、放食盐为了瘦身，正常饮食人群可以放沙拉酱。

• 12、拌匀。

• 13、装盘。

• 14、成品。