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如意菜的做法 如意菜怎么做

如意菜的做法 如意菜怎么做

如意菜=吉祥如意的意思。又名龙头菜。是一道闻名中外的家常菜。也是过生日必不可少的一道菜。如意菜选用豆芽为主料,佐以百叶丝,胡萝卜等辅料烹制而成,现在天气渐渐热了,我今天就来做一款凉拌龙头菜,清淡少油,健康人士首选。

食材明细

主料
  • 黄豆芽 (半斤)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 百叶 (1张)
  • 芝麻 (少许)
辅料
  • (适量)
  • 蔬菜精 (适量)
  • 麻油 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

如意菜的做法步骤

  • 如意菜的做法 如意菜怎么做 第2张

    1、主菜料准备好

  • 如意菜的做法 如意菜怎么做 第3张

    2、黄豆芽,把根摘掉,用自来水泡半小时,洗干净,沥干水份备用

  • 如意菜的做法 如意菜怎么做 第4张

    3、百叶切丝,泡在开水里备用

  • 如意菜的做法 如意菜怎么做 第5张

    4、胡萝卜去皮~切片~切丝备用

  • 如意菜的做法 如意菜怎么做 第6张

    5、锅里放水,开大火烧开,先把黄豆芽放水里煮5分钟捞出,沥干水份备用。接着再把百叶丝放入开水里烧2分钟,捞出,沥干水份备用。最后把胡萝卜丝放入开水里烧5分钟,捞出,沥干水份备用

  • 如意菜的做法 如意菜怎么做 第7张

    6、准备一只干净的锅,把黄豆芽,百叶丝,胡萝卜丝,芝麻,盐,蔬菜精,麻油全部按顺序放入锅内搅拌均匀,静置10分钟,入味后,装盆

  • 如意菜的做法 如意菜怎么做 第8张

    7、成品欣赏

小窍门

凉拌如意菜清爽,香脆,色泽鲜亮