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如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做

如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做

家宴款待的餐桌上,一定有一款甜蜜蜜的八宝饭!总觉得吃了八宝饭,才算是真正的过年!现在追求健康饮食,低糖低油,这款改良后的八宝饭满足味蕾的同时,更加注重健康哦!

食材明细

主料
  • 紫糯米饭 (一碗)
  • 红枣 (适量)
  • 葡萄 (适量)
辅料
  • 板栗南瓜 (适量)
  • 甜香 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

如意紫米饭的做法步骤

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第2张

    1、紫米糯米饭提前蒸好。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第3张

    2、红枣和葡萄干备用。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第4张

    3、南瓜去皮处理干净。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第5张

    4、切小块备用。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第6张

    5、碗中铺入保鲜膜,放入葡萄干和红枣。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第7张

    6、放入紫糯米饭压实。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第8张

    7、放入改刀后的南瓜块和葡萄干。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第9张

    8、包上保鲜膜上开水锅。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第10张

    9、蒸三十分钟即可。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第11张

    10、蒸熟后反扣碗中。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第12张

    11、低脂又健康的糯米饭来喽。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第13张

    12、小可爱们款款就座。

  • 如意紫米饭的做法 如意紫米饭怎么做 第14张

    13、成品图。

小窍门

干果随意搭配,喜欢皆可!加入南瓜好吃无负担!祝您新年快乐!