生拌苦瓜圈的做法 生拌苦瓜圈怎么做 飘香香 凉菜 1.15W 大中小设置文字大小 食材明细主料苦瓜 (适量)辅料辣椒 (适量)蒜瓣 (适量)浓醇高汤 (适量)配料盐 (适量)油 (适量)咖喱粉 (适量)醋 (适量)蚝油 (适量)香油 (适量)微辣 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)生拌苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜,辣椒,蒜瓣,史云生浓醇高汤。2、苦瓜清洗切圈,切点蒜米和辣椒。3、切好的苦圈装碗中加盐腌一小时。4、倒进腌出的汁,再放进辣椒和蒜米,放一勺玉米油。5、调进咖喱米,淋上醋,香油,蚝油。6、再放进史云生浓醇高汤。7、拌匀即可。8、摆盘上桌。 TAG标签:生拌苦瓜圈怎么做 生拌苦瓜圈的做法 生拌 生拌苦瓜圈怎么做好吃 苦瓜 生拌苦瓜圈的最正宗做法 生拌苦瓜圈的家常做法 生拌苦瓜圈 生拌苦瓜圈的做法步骤 #