凉拌藕片的做法 爽口解腻——凉拌藕片 凉拌藕片怎么做 飘香香 凉菜 2W 大中小设置文字大小 “莲藕含铁较高，并含有大量维生素C和膳食纤维，生食能生津止渴，清热除烦，熟食养胃消食，补心止泻，夏天食用能补充营养，并能治热病口渴。” 食材明细主料莲藕 （2节）香辣榨菜 （1包）蒜头 （4粒）大葱 （适量）酱油 （适量）蚝油 （适量）辅料食用油 （适量）醋 （适量）其他 （口味）拌 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）凉拌藕片的做法步骤1、莲藕洗净后去皮并切成薄片2、放入锅里煮3分钟，煮熟3、煮熟后捞起，加入切碎的大葱跟蒜蓉，放入冰箱冷藏至变凉4、再将所有材料全部倒入冰好的藕片中，拌匀即可5、拌匀好摆盘即可6、成品欣赏7、成品欣赏 TAG标签：藕片 凉拌藕片的家常做法 爽口解腻——凉拌藕片 凉拌藕片的最正宗做法 凉拌藕片怎么做 凉拌 凉拌藕片 凉拌藕片怎么做好吃 凉拌藕片的做法 爽口 解腻 凉拌藕片的做法步骤 #
