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番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做

番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做

食材明细

主料
  • 西蓝花 (五小朵)
  • 白菜叶 (两个)
  • 西红柿 (一个)
  • 洋葱 (适量)
  • 芹菜 (适量)
辅料
  • 核桃 (两个)
  • 白胡椒 (适量)
  • 味极鲜酱油 (适量)
  • 香菜叶 (两个)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

番茄核桃酱拌西蓝花的做法步骤

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第2张

    1、洋葱切圈泡水,据说这样能去辣

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第3张

    2、香菜切小段

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第4张

    3、准备西兰花五小朵,芹菜切段

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第5张

    4、白菜白的部分切丝,叶子部分撕片

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第6张

    5、西红柿切丁,留两瓣

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第7张

    6、锅中放水烧开放白菜再烧开煮至菜变软捞出过凉

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第8张

    7、锅中放水烧开放西兰花和芹菜稍微淖一下捞出过凉

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第9张

    8、将西红柿丁放进料理机里,再剥两个核桃掰成小块也放进料理机里,打成泥状

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第10张

    9、所有菜放在玻璃碗里,放上打好的番茄核桃酱,放适量味极鲜酱油和白胡椒粉,搅拌均匀即可

  • 番茄核桃酱拌西蓝花的做法 番茄核桃酱拌西蓝花怎么做 第11张

    10、成品