“肘子具有清火、排毒、滋阴润肺、养胃生津等特点,特别适宜长期饮酒的人群”
食材明细
- 原味 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
凉拌肘子的做法步骤
1、葱姜切片
2、从超市买的肘子,骨头已经剔除。锅中放入适量清水,放入肘子,烧开几分钟,去血水
3、脏水倒掉,把肘子洗干净。放入电压力锅,加入适量清水,没过肘子,放入葱姜,花椒八角,适量盐,适量料酒。按焖炖键即可
4、煮好的肘子捞出控干水份,放凉
5、切薄片
6、黄瓜切片,蒜切沫
7、小碗中放入切好的蒜末,放入适量生抽,适量醋,一勺糖,适量盐,适量香油,搅拌均匀
8、把切好的肘子摆到盘中,上面摆好黄瓜片
9、然后把小碗中的调料浇到上面即可