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凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做

凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做

莲藕、木耳焯水后加简单的调味品拌制,白糖甜、芝麻油香,再撒些香香的黑芝麻,让这道菜不但味道很不错,还非常的保健。很适合夏天食用。

食材明细

主料
  • 莲藕 (200g)
  • 黑木耳 (50g)
辅料
  • 黑芝麻 (适量)
调料
  • 芝麻油 (适量)
  • (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 甜香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌莲藕木耳 的做法步骤

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第2张

    1、莲藕去皮洗干净切成片,放在水里浸泡。

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第3张

    2、煮锅加水,黑木耳提前泡发好,入锅焯水后捞出沥干水。

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第4张

    3、莲藕入锅焯水后捞出沥干水。

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第5张

    4、莲藕与黑木耳放在容器中,加盐搅拌。

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第6张

    5、加味精搅拌。

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第7张

    6、加白糖搅拌。

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第8张

    7、加芝麻油搅拌。

  • 凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 第9张

    8、搅拌均匀装盘,撒上黑芝麻即可享用。

小窍门

调味品依据个人口味添加。