凉拌莲藕木耳 的做法 凉拌莲藕木耳 怎么做 飘香香 凉菜 1.69W 大中小设置文字大小 “莲藕、木耳焯水后加简单的调味品拌制,白糖甜、芝麻油香,再撒些香香的黑芝麻,让这道菜不但味道很不错,还非常的保健。很适合夏天食用。” 食材明细主料莲藕 (200g)黑木耳 (50g)辅料黑芝麻 (适量)调料芝麻油 (适量)盐 (适量)白糖 (适量)甜香 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌莲藕木耳 的做法步骤1、莲藕去皮洗干净切成片,放在水里浸泡。2、煮锅加水,黑木耳提前泡发好,入锅焯水后捞出沥干水。3、莲藕入锅焯水后捞出沥干水。4、莲藕与黑木耳放在容器中,加盐搅拌。5、加味精搅拌。6、加白糖搅拌。7、加芝麻油搅拌。8、搅拌均匀装盘,撒上黑芝麻即可享用。小窍门调味品依据个人口味添加。 TAG标签:凉拌莲藕木耳 凉拌 木耳 莲藕 #