“黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
清爽黑木耳的做法步骤
1、黑木耳泡发,备用。
2、把泡发的黑木耳放锅里,水开后2分钟捞出,过凉。
3、芥末粉用水调匀。
4、保温杯到入热水,把调好的芥末放在上面发制(发好的芥末有呛味)。
5、小葱切末,加入生抽.醋.发好的芥末.盐.味精,调味。
6、清爽可口的凉拌黑木耳就做好了。
小窍门
1.没有芥末粉也可以用芥末有代替。
2.黑木耳一定要煮软。