山楂银耳羹的做法 山楂银耳羹怎么做
“山楂，素有“果小功能大”的称号，老年人常食可延年益寿，被人们视为“长寿食品”。山楂含钙量居群果之首，是小儿、孕妇、老年人补钙的最佳果品。机体肝火旺盛,脾胃不和,湿热互结,蕴蒸于口所导致舌部滤泡和溃疡，胃火过重，叫...
银耳山楂汤的做法 银耳山楂汤怎么做
“这道甜汤过年要多做给家人吃，酸酸甜甜，开胃解腻，做法简单，食材也不复杂，以银耳和山楂为主料，搭配苹果和冰糖，不仅酸甜可口，还是一道美颜瘦身佳品。常吃有滋润肌肤，减肥消脂的作用。”食材明细主料银耳（1朵）山楂（10个）辅料苹果（1个...
凉拌银耳山楂的做法 凉拌银耳山楂怎么做
“凉拌银耳山楂，一道超级简单的家常菜，初春养肝护肝吃它就对了，爽口开胃，解腻下饭，护肝润肺，美容养颜，我家常吃，老人孩子都喜欢。”食材明细主料银耳（1朵）辅料山楂罐头（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌银耳山楂的做法步...
山药百合银耳羹的做法 山药百合银耳羹怎么做
“这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，大家可以经常喝点”食材明细主料银耳（1朵）辅料百合（80克）山药（100克）红枣（适量）配料水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药...
冰糖银耳山楂汤的做法 冰糖银耳山楂汤怎么做
“女人的拿手好菜，太简单，不用学就会做。成本只要几元钱，尤其适合冬季，因为冬季天气寒冷，气候干燥，需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响，女人经常喝这汤，不但益胃生津，还能排毒养颜，消除赘肉，一身...
山楂糕拌银耳的做法 山楂糕拌银耳怎么做
“一朵新鲜银耳，一半昨天煮了荸荠。这一半跟山楂糕一起，放玫瑰花酿拌着吃。”食材明细主料银耳（半朵）山楂糕（适量）调料玫瑰花酿（1匙）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂糕拌银耳的做法步骤1、泡好的银耳。2、撕成小朵。3、...
山楂银耳汤的做法 【金华】山楂银耳汤 山楂银耳汤怎么做
“在满满的一桌年菜佳肴中，怎么能少得了一道酸甜可口的甜点呢；特别是在春节，各种聚会，各种美食美酒，或许真会有点吃不消的感觉，那就来一碗，健脾开胃的山楂银耳汤，是不是很惬意呢！银耳营养丰富，胶质不输燕窝，口感也相去不远，价格却...
山楂银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山楂：适量冰糖：适量银耳：适量辅料具体步骤1.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗，真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。2.山楂洗干净，切开取核。3.锅里加水，把...
红枣银耳山楂羹的做法 红枣银耳山楂羹怎么做
“祝大家猪年诸事顺利，初二回老妈家，妺妹煮给大家的”食材明细主料鲜银耳（1个）辅料红枣（4个）山楂罐头（少许）白糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳山楂羹的做法步骤1、鲜银耳泡1小时。2、洗净后摘去根部撕成小朵，...
银耳红枣山药羹的做法 银耳红枣山药羹怎么做
食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）辅料山药（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣山药羹的做法步骤1、准备好食材。2、银耳提前泡发切碎。3、山药去皮切块，红枣去核切碎，还有泡发好的银耳一起放入锅中。4、加入适量...
罗汉果山楂银耳羹的做法 罗汉果山楂银耳羹怎么做
“还有一颗罗汉果，用来煲个山楂银耳汤。不用猜就知道这是一道酸甜银耳汤。还是很低估山楂的酸和罗汉果的甜。6粒山楂干，看起来没多少，炖好的银耳汤已是酸味十足，不由得想，幸亏没嫌少多加，否则就该酸过了。而罗汉果也是意想...
银耳苹果山楂羹的做法 银耳苹果山楂羹怎么做
“用高压锅炖银耳，10分钟，开锅放入苹果山楂，开锅盖炖5分钟，关火同时放入枸杞。”食材明细主料银耳（半朵）苹果（一个）冰糖（适量）枸杞（20颗）山楂（两枚）辅料清水（2000ml）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳苹果山楂羹的做法步骤1、1.银...
银耳山楂羹的做法 银耳山楂羹怎么做
“酸甜可口的银耳山楂羹，简单易学，酸甜开胃，且美容养颜。”食材明细主料银耳（一朵）山楂糕（200g）辅料纯净水（适量）调料冰糖（20g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳山楂羹的做法步骤1、银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用...
山楂汁银耳羹的做法 教你如何用山楂汁做银耳羹 山楂汁银耳羹怎么做
“用山楂汁做银耳羹更入味，酸甜可口，有助开胃、消化。适合减肥的人群，晚餐来一碗银耳羹，健康美味，一举两得。”食材明细主料银耳（10g）桂圆干（8个）大枣（6个）辅料干百合（七八瓣）冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂汁银耳...
山药桂圆银耳羹的做法 山药桂圆银耳羹怎么做
“银耳、桂圆、山药都是家人喜欢的食材，煮粥、入菜、做甜点都受到欢迎。这次，用桂圆肉搭配山药煮了银耳羹，一如既往的美味，也一如既往的受到欢迎。”食材明细主料山药（150g）桂圆肉干（50g）银耳（80g）辅料冰糖（适量）莲藕粉（适量）甜味（口...
南瓜山药银耳羹的做法 南瓜山药银耳羹怎么做
食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜山药银耳羹的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵。2、山药，南瓜削皮切成小块待用。3、将南瓜，山药，银耳放到煮锅里，放适量冰糖，...
红枣山药银耳羹的做法 【广东】红枣山药银耳羹 红枣山药银耳羹怎么做
“从来没有做山药甜汤的习惯，忽然就想试一试。很瓷实的铁棍山药，跟轻盈晶透的银耳在一起，完全是相反的质感。加了两颗大枣，以免颜色太单调。然而，大枣在罐子里焖得太久，原本就不那么鲜艳的红色更显得发黑。还是最后加入的那...
山楂酒酿银耳羹的做法 山楂酒酿银耳羹怎么做
“山楂具有补气、生津、活血的功效，搭配酒酿银耳清香解腻、酸甜可口、营养丰富。”食材明细主料银耳（1朵）山楂（9个）酒酿（100g）辅料红糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山楂酒酿银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发2、山楂...
雪耳山楂羹的做法 雪耳山楂羹怎么做
食材明细主料雪耳（1个）山楂糕（5条）雪梨（0.5个）枸杞（15棵）冰糖（8克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳山楂羹的做法步骤1、用温水泡发雪耳40分钟左右。2、准备雪梨切片，山楂糕5条，枸杞15颗备用。3、将泡好的雪耳去蒂，掰成小朵，凉...
山药银耳羹的做法 山药银耳羹怎么做
食材明细主料山药（一根）银耳（一朵）辅料枸杞（适量）白扁豆（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药银耳羹的做法步骤1、扁豆提前泡发。2、银耳提前泡发撕小块。3、山药切片。4、银耳，山药，扁豆放入锅中，加入适量水...
苹果山药银耳羹的做法 苹果山药银耳羹怎么做
“推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤，山药补而不滞，不热不燥；苹果清热除烦，润肺开胃。”食材明细主料干银耳（15克）鲜山药（300克）苹果（1只）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果山药银耳羹的做法步骤1、材料...
山楂银耳梨汤的做法 山楂银耳梨汤怎么做
“秋冬季节，多喝汤水，给皮肤滋养的机会哦！”食材明细主料山楂片（四五个）梨子（一个）银耳（少许）乌梅（两个）辅料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山楂银耳梨汤的做法步骤1、银耳提前泡发，乌梅山楂备好。2、梨子去皮去核，改刀...
山楂银耳汤的做法 山楂银耳汤怎么做
“山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤，口感酸酸甜甜，粘粘糯糯，美...
紫山药银耳羹的做法 紫山药银耳羹怎么做
“喜欢喝糖水寒冷的天气捧一碗热乎乎的糖水在手心不但身体心灵也会跟着温暖起来。冰箱还有半个紫山药，于是用银耳煮了一锅糖水。紫山药是山上野生的，没有人工栽培的那种炫人紫色。紫山药还称“紫淮山”，据本草纲目药书的...
山药银耳米酒羹的做法 山药银耳米酒大枣羹 山药银耳米酒羹怎么做
“健脾补气润肺养生粥。这几种食材组合很适合姐妹们食用，加糯米酒后的粥羹甜甜的，美食哦。女同胞们，简单营养的小小滋补品，不忙时煮一锅吧”食材明细主料山药（400克）辅料银耳（两朵）糥米酒（150克）金丝小枣（50克）甜味（口味）煮（工艺）一小...