家常菜

当前位置 /首页/美食/家常菜/列表

时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做

时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做

早餐来一盘:时蔬拼蛋!减肥我是认真的!低脂低热量,美丽走起!

食材明细

主料
  • 生菜 (适量)
  • 小番茄 (五颗)
  • 玉米 (半块)
  • 秋葵 (五根)
辅料
  • 清淡 口味
  • 生鲜 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

时蔬拼蛋的做法步骤

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第2张

    1、所需食材准备就绪。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第3张

    2、秋葵玉米鸡蛋依次煮熟。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第4张

    3、秋葵过凉备用。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第5张

    4、生菜手撕成小片入盘。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第6张

    5、秋葵番茄改刀,玉米剥粒。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第7张

    6、依次入盘。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第8张

    7、撒上玉米粒。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第9张

    8、鸡蛋改刀装盘(可加沙拉酱哦)。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第10张

    9、减肥早餐,完美呈现。

  • 时蔬拼蛋的做法 时蔬拼蛋怎么做 第11张

    10、成品图。

小窍门

时蔬随意搭配,沙拉酱根据喜好添加!祝您愉快!